Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Das Ziel ist, nicht nur Linderung von Schmerz und mehr Beweglichkeit, sondern Förderung von Lebensqualität.

- körperlich aktiv und dadurch unabhängig werden.

Personal Physio-Coach: buchen Sie sich Ihren persönlichen Physio-Coach,

                                    um individuelle abgestimmt Fitness, Haltung, Kraft 

                                    und Mobilität zu verbessern.

                                     nehmen Sie an unseren Kursen und Workshops Teil.

Entspannt im Alltag,

Bewegungsangebote die individuell in Kleingruppen abgestimmt auf Ziele , Wünsche und Bedürfnisse der Kursteinehmer zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Mobilität im Alltag beitragen.

Aktiv und beweglich bleiben in jedem Alter,

ganzheitliches Bewegungstraining mit Augenmerk auf Sturzprophylaxe und Osteoporosevorbeugung. Koordination und Gleichgewichtstraining runden  die Förderung von Muskelkraft und Mobilitätsverbesserung ab.

Workshops nach vorheriger Anmeldung<< Neues Textfeld >>