Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Das Ziel ist, nicht nur Linderung von Schmerz und mehr Beweglichkeit, sondern Förderung von Lebensqualität.

- körperlich aktiv und dadurch unabhängig werden.

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                                    um individuelle abgestimmt Fitness, Haltung, Kraft 

                                    und Mobilität zu verbessern.

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Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen.

Workshops nach vorheriger Anmeldung<< Neues Textfeld >>